Šta kada do trudnoće ne dolazi, iako radite “sve kako treba”?
Kada trudnoća ne dolazi lako: podrška plodnosti za oba partnera
Koliko puta ste ovog meseca pomislili: “Možda je ovog puta to to?”
Koliko puta ste brojali dane, čekali ovulaciju, osluškivali telo i tražili znakove tamo gde ih možda nema?
Borba za potomstvo nije samo medicinski proces, to su meseci (a nekad i godine) nade, razočaranja, planiranja, suza, preispitivanja i neizgovorenih strahova.
Dok drugi olako pitaju: “A kad će beba?”, samo vi znate koliko emocija, straha i ljubavi stane u tu jednu želju.
A kada trudnoća ne dolazi željenom dinamikom, važno je da znate da niste sami i problem retko ima samo jedan uzrok.
Najčešći uzroci neplodnosti kod žena
Kod žena, faktori koji mogu uticati na smanjenu plodnost su:
hormonski disbalans
neredovne ili izostale ovulacije
sindrom policističnih jajnika (PCOS)
insulinska rezistencija
smanjenu ovarijalnu rezervu
slabiji odgovor jajnika na stimulaciju ovulacije
stres, upala i nutritivne deficite
Sve ove promene mogu uticati na kvalitet ovulacije i šanse za začeće.
I muška plodnost je deo priče
Plodnost muškarca je jednako važna, iako se često neopravdano zanemaruje u procesu planiranja trudnoće. U dijagnostici muške plodnosti najčešće se koriste spermogram tj spermografija .
Na kvalitet spermograma mogu uticati:
smanjen broj spermatozoida
slabija pokretljivost spermatozoida
narušen kvalitet spermatozoida
oksidativni stres
hormonski disbalans
stil života (pušenje, gojaznost, stres i manjak sna)
Zato je važno da se tokom planiranja trudnoće posmatra zdravlje oba partnera.
Savet farmaceuta: priprema za trudnoću kao zajednički proces
Priprema za trudnoću treba da bude zajednički proces. Fokus ne bi trebalo da bude samo na čekanju pozitivnog testa, već na stvaranju optimalnih uslova za začeće.
Kao farmaceut, svojim pacijentima savetujem da uz medicinske konsultacije obrate pažnju i na ciljanu suplementaciju.
Takođe, ukoliko je kod jednog od partnera prisutna insulinska rezistencija, pravilna ishrana i adekvatna podrška organizmu mogu imati važnu ulogu u uspostavljanju hormonskog balansa i pripremi organizma za začeće.
Suplementi za podršku plodnosti
Za buduću mamu preporučujem:
Aktivni sastojci pomažu materici da se bolje pripremi za prihvatanje embriona, a namenjen je i ženama sa istorijom spontanih pobačaja ili nepravilnog razvoja placente.
Pruža podršku ženama sa neredovnim ovulacijama i PCOS-om.
Doprinosi kvalitetu jajnih ćelija, hormonskoj ravnoteži, boljoj kontroli insulinske rezistencije i smanjenju upalnih procesa.
Za budućeg tatu preporučujem:
Pruža podršku plodnosti i doprinosi poboljšanju kvaliteta spermograma. Zahvaljujući svojoj antioksidativnoj formulaciji doprinosi boljem kvalitetu spermatozoida.
Važno o suplementaciji
Pravilno odabrani suplementi ne mogu zameniti dijagnostiku i terapiju kada su potrebne, ali mogu predstavljati važan deo podrške organizmu tokom planiranja trudnoće posebno kada postoji potreba za podrškom ovulaciji, kvalitetu jajnih ćelija, hormonskoj ravnoteži i kvalitetu spermatozoida.
O suplementaciji se uvek posavetujte sa svojim farmaceutom.
Niste sami na ovom putu
I važno je da sebi date vremena. Put do roditeljstva retko izgleda isto za sve. Nekome dođe brže, nekome sporije, ali sporiji put ne znači i pogrešan.
Sigurno ste umorni od čekanja i teško je ostati optimističan nakon još jednog negativnog testa i to je u redu. Ali ne dozvolite da vam borba za bebu ukrade veru da je vaš cilj i dalje ostvariv.
Svaka priča ima svoj tempo.
Vaš saveznik
U periodu planiranja trudnoće, pravilna podrška organizmu može napraviti veliku razliku. Zato je nastao paket 1+1=3 kao podrška parovima koji žele da svom telu pruže najbolje uslove za začeće.
