Besplatna dostava za registrovane korisnike prilikom prve kupovine!

Poručite PROFHILO® SET krema i uz njih dobijate PROFHILO® bordo neseser – praktičan, prostran i savršen za svaku priliku.

Kupi
Nemate proizvoda u korpi.

Plodnost kod žena

20.06.2022
plodnost kod zena

Veoma je važno da svaka žena bude svesna da se broj i kvalitet jajnih ćelija smanjuju sa godinama starosti. Za razliku od muškaraca kojima se nova sperma stalno stvara i obnavlja, jajne ćelije su brojčano ograničene. Žena se rađa sa određenim brojem jajnih ćelija koje se formiraju u jajnicima, a pretpostavlja se da se stvori oko 5 miliona jajnih ćelija.

Ulaskom u pubertet, sa početkom menstrualnog ciklusa gubi se određeni broj jajnih ćelija. Iako broj varira od žene do žene, oko 95% žena ima manje od 12% ukupnog broja jajnih ćelija sa 30 godina. Do 40. godine taj broj se smanjuje na 3%, a od 40 do 50 godine on iznosi samo 1%.

 

Kako se utvrđuje plodnost kod žena?

Da bi se utvrdila plodnost kod žena, ginekolog će uraditi vaginalni ultrazvuk. Nakon toga predložiće odgovarajuće laboratorijske analize u okviru kojih se mere određeni hormonski parametri. Obe metode se rade 2. i 3. dana ciklusa i procenjuje se ovarijalna rezerva tj. okvirni broj jajnih ćelija pomoću kojih će žena ostati u drugom stanju.

Ultrazvučnim pregledom se procenjuje broj takozvanih antralnih folikula na jajnicima koji pod dejstvom hormona rastu, pucaju i dovode do ovulacije.

proces ovulacije

Pomenuli smo i brojanje antralnih folikula. Kada uzmemo u obzir starost žene, to svakako jeste najbolji način da se proceni ovarijalna rezerva. Broj antralnih folikula nam takođe omogućava da predvidimo reakciju na stimulaciju hormonskom terapijom i samim tim procenimo uspešnost postupka vantelesne oplodnje. Sa godinama broj antralnih folikula opada, što ukazuje da se smanjuje i ovarijalna rezerva jajnih ćelija.

 

Laboratorijske analize hormona

Hormoni koji se određuju laboratorijskim analizama i ukazuju na plodnost žene su: AMH (Antimilerian hormon), folikulostimulirajući hormon kao i estradiol. Takođe, preporuka je i da analiziraju i hormoni štitaste žlezde radi procene njenog stanja. Na taj način se dobija kompletan hormonski profil žene.

AMH (antimilerijanski hormon) se utvrđuje testom iz krvi i pomaže u proceni rezervi jajnih ćelija i utvrđivanju stanja jajnika kod žene. Ovaj hormon sprečava da se rezerve folikula iz jajnika isprazne odjednom.

Kliničke studije su pokazale da žene sa većim koncentracijama AMH-a imaju bolji odgovor na stimulaciju jajnika. One će verovatno proizvesti više jajnih ćelija za IVF (in vitro fertilizacija) nego žene sa niskim AMH. S druge strane, visoka vrednost AMH ukazuje na sindrom policističnih jajnika.

Za razliku od folikul-stimulirajućeg hormona (FSH), nivo AMH u krvi ne varira previše. Iz tog razloga test može da se uradi u bilo kom momentu u toku menstrualnog ciklusa.

Niska vrednost AMH ukazuje na smanjenu ovarijalnu rezervu i može ukazivati na menopauzu i perimenopauzu kao i na postojanje problema sa količinom i kvalitetom jajnih ćelija. Žene sa niskim AMH imaju manje šanse da razviju veći broj jajnih ćelija, čak i sa visokim dozama lekova za stimulaciju jajnika.

 

Kako povećati plodnost kod žena?

Preparati iz Inofolic linije, kao prvi i originalni preparati na bazi mio-inozitola i folne kiseline, poboljšavaju osetljivost jajnika na FSH hormon. Na taj način se povećava broj i kvalitet folikula a posledično i jajnih ćelija, a zatim i šansa za ostvarivanje trudnoće.  Za uspešan put ka potomstvu preporučuje se redovna upotreba odgovarajučeg Inofolica 2x dnevno u periodu između 3 i 6 meseci.

inofolic kutije

    Kontaktirajte nasNaš farmaceut je tu u svakom momentu da odgovori na pitanja.

    Kako poboljšati kvalitet spermatozoida

    06.05.2022

    Plodnost muškaraca se meri kvalitetom sperme. Što je kvalitet sperme bolji, veća je šansa da žena zatrudni. Jedan od najčešćih uzroka muške neplodnosti je smanjen broj spermatozoida, smanjena pokretljivost ili loša građa spermatozoida. Čak 1 od 3 muškaraca svih starosnih dobi ima problem sa infertilitetom ili seksualnom disfunkcijom.⠀

     

    Muškarci mogu proizvesti do 2300 spermatozoida u sekundi i preko 8 miliona na sat. Razvoj spermatozoida od ranog predstadijuma do njihovog sazrevanja traje oko 74 dana. Stoga, kvalitet sperme može biti smanjen više od dva meseca nakon što je telo bilo izloženo nečemu što negativno utiče na spermu.

     

    Faktori koji utiču na kvalitet sperme

    Kvalitet sperme se može poboljšati uklanjanjem uzročnika koji na njega negativno utiču.

     

    Pušenje

    Istraživanja pokazuju da pušenje može negativno uticati na broj i kretanje spermatozoida, kao i na zdravlje i izgled spermatozoida. Pokazalo se da pušači imaju smanjenu plodnost u poređenju sa nepušačima.

     

    Alkohol

    Što se alkohola tiče, muškarcima se savetuje da potpuno smanje konzumaciju. Konzumacija alkohola može oštetiti proizvodnju sperme na nekoliko načina. Prvo, može povećati proizvodnju estrogena u jetri, što može smanjiti broj spermatozoida. Takođe, alkohol može direktno otrovati ćelije testisa koje proizvode spermu. Ograničite unos alkohola kada pokušavate da poboljšate svoju plodnost.

     

    Visoka temperatura

    Još jedan faktor na koji treba obratiti pažnju je povećana temperatura. Poznato je da testisi funkcionišu najefikasnije (uključujući proizvodnju sperme) na nešto nižoj temperaturi od osnovne telesne temperature. Zato izbegavajte saune, držanje laptopa ili mobilnog telefona na krilu, usku odeću i vožnju bicikla.

     

    Fizička aktivnost

    Mnoga istraživanja pokazuju da postoji jasna veza između neaktivnosti i smanjenog kvaliteta sperme. Pokušajte da pronađete rutinu koju možete održavati jer će povećati proizvodnju sperme. Kada vežbate, oslobađate testosteron koji pomaže proizvodnji sperme. Kao i kod bilo čega, ravnoteža je ključna, jer prekomerno vežbanje može smanjiti nivo testosterona.

     

    Ishrana

    Unošenje glutena je često povezano sa unosom previše ugljenih hidrata, što može dovesti do metaboličkih poremećaja, koji mogu izazvati dodatni stres za vaše telo. Iako je generalno dobra ideja smanjiti gluten, to može biti neophodno za bolju plodnost. Zdrava uravnotežena ishrana (voće i povrće više nego prerađena hrana) je važna. Hrana bogata antioksidansima (kao što su L-karnitin i likopen) može unaprediti optimalno zdravlje sperme.

     

    Suplementi

    Antioksidansi (kao što je L-karnitin), folna kiselina, gvožđe, vitamin E, B6, B12, D, selen i cink su pokazali u nekim studijama da poboljšavaju broj spermatozoida i funkciju spermatozoida.

     

    Selen utiče na povećanje broja spermatozoida i njihovu pokretljivost, ali i na smanjenje broja abnormalnih spermatozoida. Kada je nivo selena nizak, postoji mogućnost otpadanja repa kod spermatozoida, a nedostatak ovog minerala se dovodi u vezu sa oštećenjem DNK.

     

    Masne kiseline, koje se nalaze u plavoj ribi, predstavljaju gradivne materije prostaglandina koji jača sposobnost spermatozoida za prodiranje u jajnu ćeliju. Unose se tunjevinom, skušom, lososom ili sardinama, uz šaku oraha dnevno..

     

    Amino kiseline pomažu oblikovanju vrha odnosno glave spermatozoida. Amino kiseline su prisutne u  mesu (pogotovo crvenom), mleku i mlečnim proizvodima, a te namirnice u svom sastavu imaju i L-arginin.

     

    L- arginin je aminokiselina neophodna za normalno funkcionisanje hipofize. Potreba za L-argininom je naročito velika kod muškaraca, posto semena tečnost sadrži čak 80% ove aminokiseline, a njegov nedostatak može da dovede do neplodnosti.

     

    Povećani dnevni unos vitamina E (200mg) znatno povećava i plodnost. Ima ga dosta u bademu, paradajzu i avokadu.

     

    Androdsitol Plus

    ANDROSITOL® Plus u svojoj specifičnoj i inovativnoj formulaciji, sadrži visoke doze N-acetil-cisteina i mio-inozitola, uz optimalne doze selena, vitamina E, L-arginina, L-karnitina i folne kiseline. Ovaj jedinstven sastav deluje zajedničkim snagama protiv neplodnosti.

    Brojne kliničke studije, kao i brojna pozitivna iskustva medicinske struke potvrdile su efikasnost i značaj primene dijetetskog suplementa ANDROSITOL® Plus kod muškaraca koji imaju problem sa ostvarivanjem potomstva, dijagnostifikovan infertilitet ili loše nalaze spermograma.

    Pozitivni efekti suplementacije ANDROSITOL®-om Plus se mogu očekivati već u prva 3 meseca od početka primene, jer on sadrži najčistiji oblik aktivnih kompontenti, sa najbržim efektom delovanja.

      Kontaktirajte nasNaš farmaceut je tu u svakom momentu da odgovori na pitanja.