Kako izgleda krvarenje u trudnoći?

Krvarenje tokom trudnoće može izgledati različito, zavisno od uzroka i stadijuma trudnoće. Može biti svetloružičasto, jarko crveno ili tamnobraon, a često se razlikuje i po intenzitetu. Dok neke trudnice primećuju samo nekoliko kapljica krvi na donjem vešu, druge mogu doživeti obilnije krvarenje slično menstruaciji. Konzistencija krvi može biti tečna ili sa ugrušcima, a ponekad je praćeno i drugim simptomima poput bolova, grčeva ili osećaja pritiska u donjem delu stomaka.

Važno je napomenuti da samo izgled krvarenja ne daje kompletnu sliku o tome da li je ono bezopasno ili ozbiljno. Uvek je neophodno konsultovati lekara kako bi se utvrdio uzrok. U nekim slučajevima, krvarenje je privremeno i nije povezano sa problemima trudnoće, dok u drugim može ukazivati na hitna stanja poput ektopične trudnoće ili abrupcije placente.

Koji su uzroci krvarenja u trudnoći?

Krvarenje tokom trudnoće može imati različite uzroke, a oni zavise od trimestra, zdravstvenog stanja trudnice i drugih faktora. Najčešći uzroci uključuju sledeće:

Hormonska neravnoteža

Hormoni igraju ključnu ulogu u održavanju trudnoće, posebno progesteron i estrogen. Njihova neravnoteža može izazvati slabe epizode krvarenja, posebno u ranoj trudnoći. Ovo se često dešava tokom perioda kada bi se očekivala menstruacija i naziva se “lažna menstruacija”.

Problemi sa implantacijom embriona

Krvarenje može nastati kada se oplođena jajna ćelija ugradi u zid materice. Ova vrsta krvarenja je obično blaga, bezbolna i traje nekoliko dana.

Cervikalna erozija ili polipi

Promene na grliću materice, kao što su erozija ili polipi, mogu izazvati povremeno krvarenje, naročito nakon seksualnog odnosa ili ginekološkog pregleda.

Infekcije u ranoj trudnoći

Bakterijske, virusne ili gljivične infekcije reproduktivnog sistema mogu iritirati cerviks ili sluzokožu, što rezultira pojavom krvarenja.

Placentarno krvarenje

Problemi sa placentom, poput placenta previa (nisko postavljena posteljica) ili abrupcije placente (prevremeno odvajanje placente), mogu uzrokovati ozbiljna krvarenja.

Krvarenje usled ektopične trudnoće

Ektopična trudnoća, gde se embrion implantira van materice, često uzrokuje intenzivno i bolno krvarenje koje zahteva hitnu medicinsku pomoć.

Koje su vrste krvarenja u trudnoći?

Krvarenja u trudnoći mogu se podeliti u nekoliko vrsta, od kojih svaka ima specifične karakteristike:

Implantacijsko krvarenje

Jedna od najčešćih i bezopasnih vrsta krvarenja. Nastaje kada se embrion ugradi u zid materice i obično traje jedan do tri dana. Ova pojava ne zahteva lečenje i smatra se normalnim delom ranog razvoja trudnoće.

Krvarenje zbog hormonskih promena

Hormonalne promene mogu izazvati povremene epizode krvarenja, posebno tokom prvog trimestra. Ovo je obično slabo i bezbolno, ali može izazvati zabrinutost kod trudnice.

Krvarenje zbog cervikalnih iritacija

Ovo krvarenje može nastati nakon seksualnog odnosa, fizičke aktivnosti ili medicinskog pregleda. Krvarenje je obično kratkotrajno i nije praćeno bolovima.

Subhorionsko krvarenje

Ova vrsta krvarenja nastaje zbog akumulacije krvi između zida materice i placente. Iako može izgledati zastrašujuće, u većini slučajeva se povlači spontano.

Krvarenje u prvom trimestru trudnoće

Prvi trimestar je najosetljiviji period trudnoće, a krvarenje u ovoj fazi je relativno česta pojava. Hormonske promene, implantacija embriona ili cervikalna erozija najčešći su uzroci. Međutim, obilno krvarenje praćeno bolovima može ukazivati na ozbiljnije probleme poput ektopične trudnoće ili spontanog pobačaja.

Važno je pravovremeno reagovati i obratiti se lekaru radi dijagnoze. Ultrazvučni pregled i testovi krvi mogu pomoći u utvrđivanju uzroka i daljih koraka.

Aleract® HA je dodatak ishrani namenjen trudnicama tokom prvog tromesečja, posebno do 12. nedelje gestacije. Njegovi aktivni sastojci, uključujući visokomolekularnu hijaluronsku kiselinu, alfa-lipoinsku kiselinu, magnezijum, vitamin D i vitamin B6, pomažu u prevenciji komplikacija kao što su spontani pobačaji, preeklampsija i placentarna insuficijencija. Ovaj proizvod doprinosi pravilnoj implantaciji embriona i toleranciji između majke i fetusa, što je od ključne važnosti za uspešan razvoj trudnoće. Takođe, koristi se za poboljšanje placentacije, smanjujući rizike koji su najčešći u ranoj fazi trudnoće, uključujući krvarenje u prvom trimestru trudnoće.

Krvarenje u drugom trimestru trudnoće

Krvarenje u drugom trimestru trudnoće manje je uobičajeno nego u prvom, ali može ukazivati na ozbiljnije probleme. Uobičajeni uzroci uključuju probleme s posteljicom, poput placenta previje, gde posteljica pokriva grlić materice, ili abrupcije placente, gde dolazi do njenog delimičnog ili potpunog odvajanja od zida materice. Ova stanja često prate bolovi u stomaku ili leđima, a obilno krvarenje može ugroziti i majku i plod. U nekim slučajevima, krvarenje može biti posledica infekcija, mioma ili traume u predelu stomaka. 

Čak i bezbolno krvarenje u ovom periodu trudnoće treba shvatiti ozbiljno i odmah se obratiti lekaru. Ultrazvučni pregled je ključan za procenu stanja posteljice i zdravlja ploda. Takođe, testovi krvi i urina mogu pomoći u otkrivanju mogućih infekcija ili drugih problema. Lečenje zavisi od uzroka, ali može uključivati mirovanje, hospitalizaciju ili čak prevremeni porođaj ako je stanje kritično. Prevencija uključuje redovne kontrole i pažnju prema simptomima. Svaka trudnica treba da zna da pravovremena reakcija može spasiti život i njoj i bebi.

Aleract® je takođe koristan u podršci trudnoći, ali se njegova primena više odnosi na stabilizaciju trudnoće u kasnijim fazama. Njegovi sastojci podržavaju opšte zdravlje trudnica i smanjuju stres, koji može doprineti komplikacijama kao što su prevremeni porođaji ili krvarenja tokom drugog trimestra. Uz odgovarajući unos vitamina i minerala, pomaže u očuvanju funkcije materice i posteljice, smanjujući rizik od problema poput kontrakcija i abrupcije placente

Šta znače različite nijanse krvi tokom krvarenja?

Braonkasto krvarenje

Braonkasta boja krvi obično ukazuje na staru krv koja se oslobađa iz materice. Ovo krvarenje često nije razlog za zabrinutost, naročito u ranoj trudnoći. Može se javiti kao posledica implantacije embriona ili nakon blagih cervikalnih iritacija. Iako je uglavnom bezopasno, važno je konsultovati lekara kako bi se isključili ozbiljniji uzroci, poput subhorionskog hematoma. Trajanje ovog krvarenja varira, ali obično ne traje duže od nekoliko dana. Uz to, često je bezbolno, što dodatno ukazuje na manju verovatnoću komplikacija. Ipak, trudnica treba da obrati pažnju ako se braonkasto krvarenje javi u kasnijim fazama trudnoće, jer može signalizirati probleme s posteljicom. Redovni pregledi kod ginekologa pomoći će u praćenju situacije. U većini slučajeva, lekar će savetovati mirovanje i smanjenje fizičke aktivnosti. 

Rozikasto krvarenje u trudnoći

Rozikasta boja krvi obično ukazuje na blago krvarenje, često povezano sa cervikalnim promenama ili hormonalnim fluktuacijama. Može se pojaviti nakon seksualnog odnosa, vaginalnog pregleda ili fizičkog napora. Ovo krvarenje je obično slabog intenziteta i ne traje dugo. Ako se javlja u ranoj trudnoći, najčešće nije razlog za zabrinutost, ali se trudnice uvek ohrabruju da konsultuju svog ginekologa. U nekim slučajevima, rozikasto krvarenje može biti povezano sa infekcijama, što zahteva lečenje antibioticima ili antifungalnim lekovima. Važno je napomenuti da, iako nije praćeno bolom, ovakvo krvarenje može ukazivati na prisustvo polipa ili manjih povreda na cerviksu. Ako se krvarenje ponavlja ili postane intenzivnije, potrebno je dodatno ispitivanje. Lekar će najverovatnije obaviti ultrazvučni pregled kako bi se isključili ozbiljniji uzroci. Trudnice treba da obrate pažnju na svaki dodatni simptom, poput bolova ili neprijatnog mirisa, koji može ukazivati na infekciju.

Tačkasto krvarenje u trudnoći

Tačkasto krvarenje u trudnoći je vrlo često i obično nije razlog za brigu. Karakteriše ga pojava nekoliko kapljica krvi koje su svetle boje i kratkog trajanja. Ovo krvarenje se često javlja u ranoj trudnoći zbog implantacije embriona ili blage iritacije cerviksa. Tačkasto krvarenje može nastati i usled hormonskih promena, naročito oko perioda kada bi se očekivala menstruacija. U kasnijim fazama trudnoće, može biti posledica cervikalnih promena ili povećanog protoka krvi u toj regiji. Bez obzira na njegovu čestu pojavu, svako tačkasto krvarenje treba prijaviti lekaru. U većini slučajeva, trudnicama se savetuje da miruju i izbegavaju stresne aktivnosti. Ako se krvarenje nastavi ili poveća u intenzitetu, potrebno je odmah zatražiti medicinsku pomoć.

Bezbolno krvarenje u trudnoći

Bezbolno krvarenje može biti posebno zbunjujuće za trudnice, jer često ne prate nikakvi dodatni simptomi. Najčešći uzroci uključuju probleme s posteljicom, poput placenta previje, gde posteljica pokriva grlić materice. Ova vrsta krvarenja zahteva hitnu medicinsku procenu, jer može dovesti do komplikacija ako se ne leči na vreme. Takođe, bezbolno krvarenje može biti posledica cervikalnih polipa ili erozije, koji su u većini slučajeva benigni. Trudnice treba da obrate pažnju na količinu krvi i njenu boju, jer to može pomoći lekarima u postavljanju tačne dijagnoze. Lečenje uključuje mirovanje, praćenje i, u ozbiljnijim slučajevima, hospitalizaciju. Ultrazvučni pregled igra ključnu ulogu u proceni stanja. Ako se bezbolno krvarenje javlja u trećem trimestru, trudnice se obično prate u bolničkim uslovima. Prevencija uključuje izbegavanje fizičkog napora i redovne kontrole kod ginekologa.

Kako se dijagnostikuje krvarenje u trudnoći?

Dijagnostikovanje krvarenja u trudnoći zahteva pažljivo razmatranje simptoma, zdravstvene istorije trudnice i niz medicinskih testova. Prvi korak je razgovor sa lekarom, gde trudnica opisuje intenzitet, trajanje i izgled krvarenja. Na osnovu ovih informacija lekar odlučuje o daljim koracima.

Anamneza – pregled kod lekara

Anamneza je ključna za identifikaciju potencijalnih uzroka krvarenja. Lekar postavlja pitanja o prethodnim trudnoćama, pobačajima, infekcijama, prisustvu bolova i drugim simptomima. Trudnice treba da budu iskrene i detaljne, jer to olakšava postavljanje tačne dijagnoze. Takođe, lekar može proveriti da li postoje faktori rizika, poput problema sa zgrušavanjem krvi ili povreda.

Pregled ultrazvukom

Ultrazvuk je osnovna dijagnostička metoda za procenu stanja ploda i posteljice. Može se koristiti abdominalni ili transvaginalni ultrazvuk, u zavisnosti od trimestra trudnoće i lokacije problema. Ultrazvuk pomaže u otkrivanju ektopične trudnoće, subhorionskog hematoma, problema s posteljicom ili prisustva mioma. Ovaj pregled je neinvazivan i bezbedan za trudnicu i bebu.

Testovi krvi

Testovi krvi mogu pomoći u proceni nivoa hormona trudnoće (HCG), kao i otkrivanju mogućih infekcija ili anemije izazvane krvarenjem. Nizak nivo HCG-a u ranoj trudnoći može ukazivati na pobačaj ili ektopičnu trudnoću. Lekar takođe može proveriti koagulaciju krvi kako bi isključio poremećaje u zgrušavanju.

Testovi urina

Testovi urina koriste se za isključivanje infekcija urinarnog trakta, koje mogu izazvati krvarenje ili bolove. Ovi testovi su brzi i jednostavni, ali pružaju važne informacije o opštem zdravstvenom stanju trudnice.

Papanikolau test

Ako postoji sumnja na probleme sa grlićem materice, kao što su polipi ili cervikalna erozija, lekar može predložiti Papanikolau test. Ovaj test pomaže u otkrivanju promena na ćelijama grlića materice koje mogu izazvati krvarenje.

Magnetna rezonanca

U retkim slučajevima, kada ultrazvuk i drugi testovi ne pruže dovoljno informacija, lekar može predložiti magnetnu rezonancu. Ova metoda je bezbedna tokom trudnoće i koristi se za detaljniji pregled unutrašnjih organa.

Koji je način lečenja?

Lečenje krvarenja u trudnoći zavisi od uzroka, intenziteta i trajanja krvarenja, kao i opšteg zdravstvenog stanja trudnice. Cilj je da se zaustavi krvarenje, očuva trudnoća i smanji rizik od komplikacija.

Odmaranje i smanjenje fizičke aktivnosti

Mirovanje je često prvi korak u lečenju. Lekar može preporučiti da trudnica izbegava bilo kakav fizički napor, dugotrajno stajanje ili podizanje teških predmeta. U nekim slučajevima, potpuni odmor u krevetu je neophodan dok se stanje ne stabilizuje.

Uzimanje lekova

Lekovi se koriste za kontrolu krvarenja i smanjenje grčeva. Lekar može prepisati progesteron kako bi stabilizovao trudnoću, posebno ako postoji hormonalna neravnoteža. Antibiotici se koriste u slučaju infekcija, dok lekovi protiv bolova mogu pomoći u ublažavanju nelagodnosti.

Hormonska terapija

Ako je uzrok krvarenja hormonalna neravnoteža, lekar može prepisati dodatke progesterona ili estrogena. Ovi hormoni pomažu u održavanju trudnoće, posebno u prvom trimestru.

Hirurški zahvati: kada se razmatraju?

U slučajevima poput ektopične trudnoće ili prisustva polipa, hirurška intervencija može biti neophodna. Ove procedure se obično obavljaju minimalno invazivnim metodama kako bi se smanjio rizik za trudnicu i plod.

Postupanje u slučaju ektopične trudnoće

Ektopična trudnoća zahteva hitnu medicinsku intervenciju. Lečenje uključuje operaciju ili lekove za prekid trudnoće kako bi se sprečile ozbiljne komplikacije, poput rupture jajovoda.

Koja je preventiva u cilju sprečavanja krvarenja u toku trudnoće?

Prevencija krvarenja tokom trudnoće zahteva pažljivu brigu o zdravlju i praćenje saveta lekara. Redovni ginekološki pregledi su najvažniji korak u očuvanju zdravlja trudnice i ploda.

Trudnice treba da izbegavaju naporne fizičke aktivnosti, posebno u ranim fazama trudnoće. Pravilna ishrana, bogata gvožđem i vitaminima, pomaže u održavanju zdravlja krvi i jačanju imunog sistema. Takođe, izbegavanje stresa i dovoljan odmor pozitivno utiču na celokupno stanje. U slučaju bilo kakvih simptoma, poput bola, temperature ili neuobičajenog sekreta, potrebno je odmah konsultovati lekara. Korišćenje propisane prenatalne terapije, uključujući folnu kiselinu, smanjuje rizik od komplikacija. Trudnice sa prethodnim problemima, poput spontanih pobačaja, treba posebno pažljivo da prate svoje zdravlje. Kontrola infekcija i lečenje hroničnih stanja, poput dijabetesa ili hipertenzije, dodatno smanjuje rizik od krvarenja. 

Često postavljana pitanja (FAQ)

Da li je krvarenje u trudnoći normalno?

Blago krvarenje u ranoj trudnoći može biti normalno, posebno ako je povezano sa implantacijom embriona. Međutim, svako krvarenje treba prijaviti lekaru, jer može ukazivati na ozbiljne probleme.

Kako razlikovati implantaciono krvarenje od menstrualnog?

Implantaciono krvarenje i menstrualno krvarenje mogu izgledati slično, ali postoje ključne razlike. Implantaciono krvarenje obično se javlja u ranom stadijumu trudnoće, otprilike 6-12 dana nakon oplodnje, dok menstrualno krvarenje nastupa ciklično, obično svakih 28 dana. Implantaciono krvarenje je obično svetlo roze ili braonkaste boje i manje obilno, dok je menstrualno intenzivnije i traje duže. Osim toga, implantaciono krvarenje ne prati grčeve ili bolove koji su često prisutni tokom menstruacije. Trajanje implantacionog krvarenja je kraće, obično traje od nekoliko sati do maksimalno dva dana, dok menstruacija traje između tri i sedam dana. Važno je napomenuti da implantaciono krvarenje ne dolazi sa drugim simptomima menstruacije, poput nadutosti, glavobolje ili promene raspoloženja. Trudnice koje primećuju krvarenje, ali nisu sigurne u njegovu prirodu, treba da se obrate lekaru za dodatne savete i test trudnoće.

Kada krvarenje u trudnoći može biti znak pobačaja?

Krvarenje u trudnoći može biti znak pobačaja ako je obilno, praćeno jakim bolovima u donjem delu stomaka, leđima ili preponama. Najčešće se javlja u prvom trimestru i može uključivati svetlocrvenu ili tamnocrvenu krv, često sa ugrušcima. Prisutnost grčeva, nalik menstrualnim bolovima, ili osećaj pritiska u karlici dodatni su simptomi koji mogu ukazivati na pobačaj. Drugi simptomi uključuju gubitak trudnoćnih simptoma, poput jutarnje mučnine ili osetljivosti grudi. Iako nije svaki slučaj krvarenja znak pobačaja, trudnice bi trebalo odmah da obaveste svog ginekologa kako bi se uradile neophodne analize. Lekar će obično obaviti ultrazvučni pregled kako bi proverio stanje ploda i nivo hormona HCG u krvi. 

Da li svaka trudnica koja krvari treba da se javi lekaru?

Da, svako krvarenje u trudnoći treba prijaviti lekaru, bez obzira na njegov intenzitet ili boju. Iako blago i kratkotrajno krvarenje, poput implantacionog, obično nije razlog za zabrinutost, samo lekar može utvrditi njegov uzrok. Krvarenje može biti simptom različitih stanja, od bezazlenih cervikalnih iritacija do ozbiljnih komplikacija, poput ektopične trudnoće ili problema s posteljicom. Rana dijagnostika omogućava lekaru da proceni rizik i preduzme potrebne mere za zaštitu zdravlja trudnice i ploda. Trudnice treba da obrate pažnju na druge simptome koji prate krvarenje, poput bolova, groznice ili vrtoglavice, i da ih odmah prijave lekaru. Nikada ne treba ignorisati čak ni manje epizode krvarenja, jer one mogu ukazivati na potencijalne probleme koji zahtevaju medicinsku pažnju.

Koliko dugo može trajati implantaciono krvarenje?

Implantaciono krvarenje obično traje od nekoliko sati do maksimalno dva dana. U retkim slučajevima može potrajati tri dana, ali je uvek slabijeg intenziteta od menstruacije. Krvarenje je obično povremeno, sa svetlorozom ili braon bojom, i često se javlja u manjim količinama. Njegovo trajanje zavisi od brzine implantacije embriona u sluznicu materice. Za razliku od menstrualnog krvarenja, koje je konstantno i pojačava se tokom prvih dana, implantaciono krvarenje može potpuno prestati nakon samo nekoliko sati. Ako trudnica primećuje produženo ili obilno krvarenje, potrebno je obratiti se lekaru kako bi se isključili drugi uzroci. 

Kada krvarenje u trudnoći zahteva hitnu medicinsku pomoć?

Krvarenje u trudnoći zahteva hitnu medicinsku pomoć ako je obilno, praćeno jakim bolovima, vrtoglavicom, nesvesticom ili osećajem slabosti. Svetlocrvena krv, posebno u velikim količinama, može ukazivati na ozbiljne probleme, poput abrupcije placente ili rupture materice. Hitna intervencija je takođe potrebna ako se krvarenje javlja u trećem trimestru, jer može biti povezano sa komplikacijama poput placenta previje. Gubitak svesti, ubrzan puls ili nizak krvni pritisak dodatni su alarmantni simptomi koji mogu ukazivati na hemoragični šok. Trudnice koje primete tkivaste delove u krvarenju ili osećaju intenzivne grčeve treba odmah da se obrate hitnoj službi. 

Može li stres izazvati krvarenje u trudnoći?

Stres ne izaziva direktno krvarenje u trudnoći, ali može doprineti pojavi simptoma koji povećavaju rizik. Hronični stres može oslabiti imuni sistem trudnice, povećavajući rizik od infekcija koje mogu izazvati krvarenje. Takođe, stres može uticati na hormonsku ravnotežu, što može izazvati lagano krvarenje, posebno u ranoj trudnoći. Psihološka napetost može povećati krvni pritisak, što u nekim slučajevima može izazvati probleme s posteljicom. Trudnice koje su pod intenzivnim stresom treba da se fokusiraju na tehniku opuštanja, poput meditacije, joge ili dubokog disanja. Osim toga, savetovanje sa stručnjakom za mentalno zdravlje može pomoći u smanjenju stresa i njegovih potencijalnih posledica. Ako trudnica primeti krvarenje koje povezuje sa stresom, svakako treba da se obrati lekaru radi dodatne procene.

Da li niska placenta može izazvati krvarenje?

Da, niska placenta može izazvati krvarenje tokom trudnoće, stanje koje se naziva placenta previa. Ovo se dešava kada je posteljica postavljena nisko u materici i prekriva ili delimično prekriva grlić materice. Placenta previa može izazvati svetlocrveno, bezbolno krvarenje, naročito u drugom ili trećem trimestru trudnoće. Rizik od krvarenja raste kako trudnoća napreduje i kako se materica širi. Ovo stanje zahteva pažljivo praćenje od strane lekara, često uključujući preporuku za mirovanje ili ograničavanje fizičke aktivnosti. U težim slučajevima, kada postoji obilno krvarenje, može biti potrebna hospitalizacija. Ako se placenta previa otkrije rano u trudnoći, postoji mogućnost da se posteljica pomeri kako materica raste. Međutim, ako se ne pomeri, porođaj se obično obavlja carskim rezom kako bi se izbegle komplikacije. Redovni ultrazvučni pregledi su ključni za praćenje položaja posteljice i smanjenje rizika od krvarenja.

Da li se krvarenje može pojaviti i u trudnoći blizanaca?

Krvarenje je relativno često u trudnoći blizanaca i može se pojaviti iz različitih razloga. Jedan od najčešćih uzroka je implantacija dva embriona, što može izazvati implantacijsko krvarenje. Takođe, trudnoća blizanaca nosi veći rizik od komplikacija, kao što su subhorionski hematomi, abrupcija placente ili placenta previa, što može izazvati krvarenje. Krvarenje može biti i rezultat prekomernog rastezanja materice ili problema s jednim od plodova. Trudnice koje nose blizance često se suočavaju sa povećanim pritiskom na grlić materice, što može izazvati lagano krvarenje. Ovo je razlog zašto se trudnoće blizanaca obično klasifikuju kao visokorizične i zahtevaju češće kontrole kod ginekologa. Važno je da trudnice sa blizancima odmah prijave svako krvarenje, kako bi se brzo preduzele potrebne mere. Lekar može preporučiti dodatni odmor, prilagođenu terapiju ili čak hospitalizaciju u zavisnosti od uzroka i intenziteta krvarenja.

Koliko dugo treba mirovati nakon epizode krvarenja?

Dužina mirovanja nakon epizode krvarenja zavisi od uzroka, intenziteta krvarenja i opšteg zdravstvenog stanja trudnice. U slučajevima manjih krvarenja, poput implantacijskog, mirovanje može trajati samo nekoliko dana dok simptomi ne nestanu. Za ozbiljnija stanja, kao što su subhorionski hematomi ili placenta previa, lekar može preporučiti produženo mirovanje, čak i do kraja trudnoće. Potpuno mirovanje u krevetu može biti neophodno kako bi se smanjio pritisak na matericu i posteljicu. U nekim situacijama trudnicama je dozvoljeno obavljanje lakših aktivnosti, ali bez podizanja teških predmeta ili napora. Ključ je strogo pridržavanje saveta lekara, jer neadekvatno mirovanje može povećati rizik od ponovnog krvarenja ili komplikacija. Trudnice treba da izbegavaju stres i osiguraju optimalne uslove za oporavak. Pored fizičkog odmora, preporučuje se i mentalni mir, kako bi se smanjio pritisak na telo i um tokom trudnoće.