Učestalo mokrenje

26.07.2022

Učestalo mokrenje, ma koliko zvučalo naivno, predstavlja problem koji može poprilično da oteža život, pogotovo ako i noću ustajete zbog toga. Razlozi učestalog mokrenja mogu biti razni, a mi ćemo objasniti one najčešće.

Učestalo mokrenje u trudnoći

Učestalo mokrenje u trudnoći ne treba da Vas zabrinjava, najraniji je simptom trudnoće i javlja se već oko 6. nedelje. Hormonske promene tokom trudnoće ubrzavaju protok krvi u bubrezima, što dovodi do češćeg punjenja bešike.

U trudnoći se protok krvi u telu žene povećava oko 3 puta, a količina krvi za čitavih 50%. To znači da se dodatne količine tečnosti obrađuju preko bubrega i završavaju u Vašoj bešici.

Kako vaša materica raste i vrši veći pritisak na bešiku stvara se intenzivniji osećaj potrebe za mokrenjem. Ovo je naročito izraženo u kasnoj trudnoći, kada se često može desiti da osetite povremena curkanja bez mogućnosti kontrole.

Da li muškarci ili žene češće imaju upalu bešike?

Zbog različite anatomske građe mokraćne cevi kod muškarca i žena, žene češće imaju problema sa urinarnim infekcijama, upalama mokraćne bešike (cistitis) i infekcijama mokraćne cevi (uretritis) u odnosu na muškarce. Razlog za to jeste što je kod žena mokraćna cev u bliskom kontaktu sa vaginom i anusom koji često sadrže bakterije i kraća je nego kod muškaraca.

Učestalo noćno mokrenje

Često mokrenje tokom noći (nokturija) može da se javi u ranom stadijumu bubrežne bolesti, mada uzrok može biti jednostavno konzumiranje velikih količina tečnosti, naročito alkohola, kafe ili čaja kasno uveče. Često mokrenje noću uobičajeno je i kod ljudi koji imaju srčanu bolest, bolest jetre ili dijabetes, čak i kada nemaju bolest mokraćnih puteva. Učestalo noćno mokrenje vrlo malih količina može da bude posledica vraćanja mokraće u bešiku zbog suženja (opstrukcije) njenog izlaza dok je uvećana prostata čest uzrok noćnog mokrenja kod starijih muškaraca.

Boje urina i njihovo značenje

Boja urina može da ukaže na to da ne konzumirate dovoljno veliku količinu tečnosti. Na primer, ukoliko Vam je boja urina previše tamna, ovo može da označava tešku dehidrataciju, a ukoliko je boja providna, ovo može da znači da konzumirate previše tečnosti. U svakom slučaju, obratite pažnju na boju urina, i uporedite sa grafikonom ispod:

Učestalo mokrenje i menopauza

Kada žene uđu u menopauzu dolazi do smanjenja funkcije jajnika i samim tim smanjene produkcije glavnog polnog hormona – estrogena. S tim u vezi, svi simptomi koji prate menopauzu su upravo posledica smanjene sinteze ovog hormona. Kako je nivo estrogena manji i dolazi do stanjivanja sluzokože i slabljenja mišića urogenitalnog trakta. Kako mišići slabe, postaju manje elastični i cela intimna regija postaje suvlja i dolazi do problema sa bešikom.

Stres i učestalo mokrenje

Utvrđeno je da u stresnim situacijama mozak pokreće oslobađanje neurotransmitera kortikotropin-oslobađajući faktor (CRF). Bešika ima receptore koji specifično reaguju na ovaj neurotransmiter, a njegovo dejstvo na bešiku jeste da povećava kontrakcije mišića mokraćne bešike, a one su razlog zbog kog osećate potrebu za mokrenjem.

Lečenje učestalog mokrenja

Cistitis predstavlja medicinsko stanje koje lekari veoma često navode kao izuzetno kompleksno i komplikovano za dijagnostiku i lečenje. Terapijske opcije su veoma ograničene i u najvećem broju slučajeva se terapija zasniva na primeni antibiotika. Tu dolazimo do drugog problema, prekomerne upotrebe antibiotika i pojave rezistencije na antibiotike, usled koje oni gube svoju efikasnost. IALURIL® Prefill je patentirano svetsko dostignuće farmaceutske industrije namenjen terapiji rekurentnih urinarnih infekcija i cistitisa. Injektovanjem IALURIL® Prefill rastvora u bešiku veliki molekuli hijaluronske kiseline i hondroitin-sulfata se ugrađuju u zaštitni sloj na površini bešike. Na taj način dolazi do obnove se zaštitnog sloja i obezbeđuje se njegova elastičnost i nepropusnost za bakterije i druge štetne materije iz urina. Rezultat ovog dejstva jeste da se smanjuje oštećenje zida mokraćne bešike i svi simptomi cistitisa.

Vaginalno krvarenje

22.07.2022

Svakoj ženi se bar jednom dogodilo netipično vaginalno krvarenje koje nije bilo vezano za ciklus. U ovom blogu saznajte da li vaginalno krvarenje treba da predstavlja razlog za brigu i koji su sve uzroci vanmenstrualnog krvarenja.

Implantacijsko krvarenje

Implantacijsko krvarenje se javlja kao posledica usađivanja oplođene jajne ćelije u zid materice (implantacije). Ovaj rani znak trudnoće iskusi oko 30% trudnica i nije prevelik razlog za brigu. Krvarenje može biti različitog intenziteta. Glavna karakteristika implantacijskog krvarenja je specifična boja krvi koja se uočava. To su najčešće rozikasti ili svetlo braon tragovi, što ponekad zbunjuje jer može da zaliči na početak menstruacije. Kada govorimo o dužini trajanja obično je to od nekoliko sati do tri dana.

Krvarenje prilikom mokrenja

Krv u mokraći nije normalna pojava i obično ukazuje na određeni patološki proces unutar urinarnog trakta. Pojava krvi u mokraći nije bolest, već simptom koji ukazuje da je potrebno uraditi detaljnije ispitivanje kako bi se utvrdio razlog krvarenja. Krv u mokraći može biti simptom upale bubrega, upale bešike i prostate, beningnog uvećanja prostate kao i prisustva kamena u mokraćnim putevima. S druge strane može se javiti i kao posledica tumora bubrega ili prostate. Ukoliko primetite ovaj simptom treba obavezno da se javite svog urologu radi sprovođenja adekvatnog lečenja.

Postmenstrualno krvarenje

To je krvarenje koje se nadovezuje na normalnu menstruaciju. Jedno normalno menstrualno krvarenje traje najduže 7 dana. Tokom menstruacije unutrašnji sloj materice tj. endometrijum se ljušti i stvara se novi. Uzrok postmenstrualnog vaginalnog krvarenja je usporena i nepravilna deskvamacija (ljuštenje), kao i nepotpuna regeneracija endometrijuma, što je posledica produžene funkcije, odnosno zakasnele regresije žutog tela. Vrednosti progesterona su u ovim slučajevima obično povišeni. Endometrijum se kod ovakvih stanja ne Ijušti u celini, već postepeno i u segmentima. Terapija se sastoji u primeni hormonskih preparata, tokom poslednjih 10-12 dana lutealne faze i za određivanje prave terapije je zadužen ginekolog.

Takođe, treba da obratite pažnju na boju menstrualne krvi, s obzirom na to da ona može biti pokazatelj toga da imate infekciju, miome, ili anemiju.

Krvarenje u menopauzi

Žensko telo se u periodu menopauze potpuno menja, reproduktivna funkcija se gasi i smanjuje se nivo estrogena. Stanju menopauze prethodi period perimenopauze kada je česta pojava neredovnih menstruacija. Postmenopauza nastaje 12 meseci posle poslednje menstruacije. Svako vaginalno krvarenje, ukoliko menstruacije nije bilo duže od 12 meseci, je razlog da posetite lekara. Neki od uzroka vaginalnog krvarenja mogu biti potpuno bezopasni dok drugi mogu biti vrlo ozbiljni. Dva stanja koja su vrlo specifična i teška za lečenje, a simptom je vaginalno krvarenje u postmenopauzi jesu miomi materice i karcinom endometrijuma. Kliničke studije kažu da jedna od deset žena koja ima vaginalno krvarenje u menopauzi ima karcinom endometrijuma.

Stoga od presudne važnosti je da pratite simptome i znakove koje Vam telo šalje i ukoliko primetite nešto neuobičajeno da se obavezno javite svom ginekologu.

Krvarenje uzrokovano miomima

Abnormalno vaginalno krvarenje je najčešći simptom mioma materice. Ako se tumor nalazi unutar uteralne šupljine ili blizu sluzokože materice može izazvati prekomerno menstrualno krvarenje. Miom materice takođe može izazvati krvarenje između menstruacija. Kod žena sa obilnim menstrualnim krvarenjem postoji šansa da će doći do nastanka anemije.

Upotrebom Delphys® preparata može se na prirodan način doprineti smanjenju veličine mioma i povlačenju oblinog vaginalnog krvarenja!

Delphys® sadrži epigalokatehin-galat (EGCG), vitamin D i vitamin B6. Vitamin B6 doprinosi uspostavljanju balansa hormona i pravilnom sazrevanju crveniih krvnih zrnaca (eritrocita) čime ublažava simptome anemije. Samim tim smanjuje umor i iscrpljenost koji se uvek javljaju kao posledica obilnih krvarenja.

Zdravlje vagine

13.07.2022

Vaginalno zdravlje je važan deo ukupnog zdravlja žena. Ono ne utiče samo na Vaš seksualni život.

Vaginalni problemi mogu uticati na plodnost, želju za seksom i sposobnost postizanja orgazma. Stalni vaginalni zdravstveni problemi takođe mogu izazvati stres ili probleme u vezi i uticati na samopouzdanje. U ovom blogu saznajte koji su uobičajeni vaginalni problemi i šta možete učiniti da zaštitite svoje vaginalno zdravlje.

Uticaj ishrane na zdravlje vagine

Često se zaboravi da hrana koju konzumiramo ima uticaj i na naše intimne delove tela. Ubacivanje pravih namirnica u ishranu može pomoći da se smanje infekcije, neprijatni mirisi i svi ti simptomi koji muče većinu žena.

Takođe, uz pravilnu ishranu neophodna je i hidratacija odnosno uzimanje minimum 2l vode dnevno. Namirnice poput belog i crnog luka, mogu uzrokovati neprijatan miris vagine i poremetiti njenu kiselost. Isti efekat izaziva i konzumiranje previše crvenog mesa, mlečnih proizvoda i alkohola.

Kada su mlečni proizvodi u pitanju, najbolji izbor je jogurt. Jogurt sadrži veliku količinu probiotika i dobrih bakterija koji su bitni za održavanje adekvatne mikroflore i PH vrednosti. Vodite računa o unosu slatkiša, jer pored toga što če naškoditi Vašoj liniji povećaće rizik od razvoja gljivičnih infekcija.

Izbor donjeg veša

Pažljivo birajte donji veš koji nosite. Određeni tipovi tkanina poput čipke, sintetike kao i previše uzak veš stvaraju tople i vlažne uslove koji su idealni za razvijanje gljivične infekcije. Birajte pamučni veš i izbegavajte previše uske pantalone. Ako ste sklone gljivičnim infekcijama presvlačite kupaći kostim posle svakog kupanja u moru ili bazenu.

Uticaj stresa na zdravlje vagine

Ubrzan način života, stres, pušenje, i nedovoljno hidratacije sve češće uzrokuje pojavu vaginalne suvoće i kod mladih žena.

Higijena vagine

Da bi se izbegle nelagodnosti, vrlo je bitna adekvatna intimna higijena. Za dobru vaginalnu negu, možete oprati intimnu regiju jednom dnevno sa mlakom vodom ili blagom penom/rastvorom koji ne sadrži sapun, parfem ili boju, a koja je namenjena za intimnu regiju. Više nije uvek bolje. Češće pranje od jednom dnevno ili korišćenje sapuna ili šampona sa mirisima može da poremeti ravnotežu flore i doprinese nastanku infekcija. Odaberite ono sredstvo koje ima pH oko 4 i ne sadrži parfeme.

U periodu menstruacije posebno je bitna redovna higijena, jer se na taj način smanjuje mogućnost razvoja bakterija i gljivica. Menstruacija je deo meseca kada su žene najosetljivije na vaginalne infekcije. Ako koristite tampone menjajte ih često – na svaka 2-3 sata. Ulošci bi trebalo da budu od prirodnih materijala. Mogu se koristiti malo duže (4-5 sati) ali je poželjno menjati ih i češće, jer krv koja se na njima skuplja doprinosi razvoju bakterija.

Od presudne važnosti je da se posle svakog korišćenja bazena, jezera ili javnih kupališta istuširamo i održavamo higijenu vagine, jer svako korišćenje bazena remeti PH vagine i slabi njenu odbrambenu moć protiv patogenih mikroorganizama.

Večito pitanje se postavlja oko brazilske depilacije i da li je ona u redu ili ne. Sve je stvar ličnog izbora, ali treba napomenuti da su dlačice mehanička prepreka za bakterije i one imaju ulogu da zaštite vaginu te je njihovo prisustvo poželjno. Ukoliko radite brazilsku depilaciju vodite računa o izboru salona, jer se vrlo lako na takvim mestima prenose različite vrste infekcija ukoliko sav pribor i materijal nije adekvatno dezinfikovan posle korišćenja.

Intimni odnosi

Treba imati na umu da svaki seksualni odnos remeti vaginalnu mikrofloru stoga je bitno da upražnjavate bezbedan seks. To podrazumeva konstantnog partnera i korišćenje kondoma prilikom samog odnosa. Kondom pored toga što Vas štiti od trudnoće, štiti Vas i od polno prenosivih bolesti popot HIV-a, herpesa, gonoreje, hlamidije kao i HPV virusa.

Redovni ginekološki pregledi

Od velikog značaja su redovni ginekološki pregledi koji se obavljaju jednom godišnje. Važno je da pregled bude kompletan što podrazumeva pregled spoljašnjih i unutrašnjih genitalija, PAPA test i uzimanje potrebnih briseva po proceni lekara, pregled kolposkopom kao i ultrazvučni pregled. Prevencija je pola zdravlja stoga samo redovni odlazak kod ginekologa može sprečiti nastanak ozbiljnih oboljenja.

Uticaj lekova na zdravlje vagine

Upotreba određene vrste lekova može da naruši vaginalno zdravlje. Upotreba antibiotika se vrlo često završava kandidijazom ukoliko se ne prevenira nastanak iste.

To je moguće sa upotrebom Biguanelle gel-rastvora u toku same terapije antibiotikom kao i na kraju. Biguanelle ima u svom sastavu antiseptik koji deluje i na bakterije i na gljivice, a visoka koncentracija mlečne kiseline će održavati adekvatnu kiselost i sprečiti razvoj infekcije.

Takođe, upotreba oralnih kontraceptiva dovodi do izrazite vaginalne suvoće što narušava kvalitet života žene. Kod takvih situacija Ialuna vaginalete mogu biti idealno rešenje, jer u sebi sadrže niskomolekularni hijaluron koji vezuje veliku količinu vode i prodire duboko u tkivo. Zatim gotu kolu koja je poznata pod nazivom “istočnjački kantarion” i ima 10 puta jaču moć produkcije kolagena u odnosu na kantarion. Vitamin E i kamilica doprinose jačanju elstičnosti zidova vagine i imaju protivupalno dejstvo.

Sve navedeno je kratak vodič za očuvanje reproduktivnog zdravlja, a ako i dođe do infekcija – Biguanelle je uvek tu da momentalno olakša simtome kada se pojave.

S druge strane, Ialuna vaginalete je poželjno koristiti kao deo intimne nege. Kako je važno da vam lice bude lepo i hidrirano, tako je podjednako važno da negujete i intimnu regiju.

Svrab vagine

05.07.2022

Svrab vagine kao simptom je veoma neprijatan zbog čega se ne osećamo dobro i prijatno u svojoj koži.

Uzrok svraba vagine

Do svraba vagine može doći zbog mnogih faktora. Neki od uzročnika mogu biti:

različiti iritansi i alergeni koji se nalaze u kupkama koje se koriste prilikom tuširanja;
nošenje preuskog i sintetičkog donjeg veša;
kožne bolesti poput psorijaze i ekcema;
vaginalne infekcije.

Suvoća vagine

Žene u menopauzi takođe mogu da imaju problema sa svrabom vagine. Manjak estrogena u ovom periodu života dovodi do stanjivanja vaginalne sluznice koja dovodi do suvoće. Suvoća vagine može izazvati svrab i iritaciju ukoliko se ne tretira adekvatno.

Stres

Fizički i emocionalni stres ume da izazove svrab vagine i iritaciju, iako to nije često. To se može dogoditi kada stres oslabi vaš imunološki sistem, ostavljajući vas sklonijim infekcijama koje uzrokuju svrab.

Kandida

Skoro svaka žena u reproduktivnom periodu se bar jednom susrela sa kandidom i njenim neprijatnim simptomima. Ona je ujedno i najčešći uzročnik vrlo neprijatnog i upornog svraba vagine.

Kandida je gljivica koja je normalno prisutna u genitalnom traktu žene. Međutim kada dođe do disbalansa između dobrih i loših bakterija i porasta PH vrednosti, ona dobija pogodne uslove da se nekontrolisano razmnožava i da uzrokuje simptome poput svraba i peckanja vagine kao i pojave gustog belog sekreta siraste konzistencije. Ima tendenciju da se širi na vulvu i na grlić materice.

Kako izlečiti svrab vagine

Konkretno lečenje vaginalnog svraba zavisi od uzročnika i uglavnom nestaje kada se primeni adekvatna terapija.

Primena antimikotika ne garantuje da se gljivična infekcija neće javiti ponovo. Kako bi se sprečilo vraćanje infekcije i ponovno pojavljivanje simptoma, tretiranje kandidijaze se mora uraditi na pravi način. Kandida kao i veliki broj bakterija kada inficiraju vaginalnu sluzokožu podstiču stvaranje biofilma.

Biofilm služi kao struktura pomoću koje bakterije komuniciraju i razmenjuju hranljive materije, ali takođe može služiti i kao zaštita od terapije koja se primenjuje spolja (razne vaginalete, kreme i slično). Za sprečavanje povratka infekcije od presudne je važnosti da se prvo mehanički odstrani biofilm i sav prisutan sekret, pa da se potom da odgovarajuća terapija antimikoticima ukoliko lekar proceni da je to potrebno.

Brzo i efikasno rešenje

Biguanelle gel-rastvor je preparat koji će zbog svog specifičnog dizajna i sastava prvo mehanički odstraniti sav sekret i biofilm i ostvariti produženo delovanje koje traje 7 dana. Njegovo produženo dejstvo ima isti efekat kao upotreba vaginaleta 7 večeri zaredom, a nijednoj ženi nije komforna primena vaginalneta nedelju dana.

Plodnost kod žena

20.06.2022

Veoma je važno da svaka žena bude svesna da se broj i kvalitet jajnih ćelija smanjuju sa godinama starosti. Za razliku od muškaraca kojima se nova sperma stalno stvara i obnavlja, jajne ćelije su brojčano ograničene. Žena se rađa sa određenim brojem jajnih ćelija koje se formiraju u jajnicima, a pretpostavlja se da se stvori oko 5 miliona jajnih ćelija.

Ulaskom u pubertet, sa početkom menstrualnog ciklusa gubi se određeni broj jajnih ćelija. Iako broj varira od žene do žene, oko 95% žena ima manje od 12% ukupnog broja jajnih ćelija sa 30 godina. Do 40. godine taj broj se smanjuje na 3%, a od 40 do 50 godine on iznosi samo 1%.

Kako se utvrđuje plodnost kod žena?

Da bi se utvrdila plodnost kod žena, ginekolog će uraditi vaginalni ultrazvuk. Nakon toga predložiće odgovarajuće laboratorijske analize u okviru kojih se mere određeni hormonski parametri. Obe metode se rade 2. i 3. dana ciklusa i procenjuje se ovarijalna rezerva tj. okvirni broj jajnih ćelija pomoću kojih će žena ostati u drugom stanju.

Ultrazvučnim pregledom se procenjuje broj takozvanih antralnih folikula na jajnicima koji pod dejstvom hormona rastu, pucaju i dovode do ovulacije.

Pomenuli smo i brojanje antralnih folikula. Kada uzmemo u obzir starost žene, to svakako jeste najbolji način da se proceni ovarijalna rezerva. Broj antralnih folikula nam takođe omogućava da predvidimo reakciju na stimulaciju hormonskom terapijom i samim tim procenimo uspešnost postupka vantelesne oplodnje. Sa godinama broj antralnih folikula opada, što ukazuje da se smanjuje i ovarijalna rezerva jajnih ćelija.

Laboratorijske analize hormona

Hormoni koji se određuju laboratorijskim analizama i ukazuju na plodnost žene su: AMH (Antimilerian hormon), folikulostimulirajući hormon kao i estradiol. Takođe, preporuka je i da analiziraju i hormoni štitaste žlezde radi procene njenog stanja. Na taj način se dobija kompletan hormonski profil žene.

AMH (antimilerijanski hormon) se utvrđuje testom iz krvi i pomaže u proceni rezervi jajnih ćelija i utvrđivanju stanja jajnika kod žene. Ovaj hormon sprečava da se rezerve folikula iz jajnika isprazne odjednom.

Kliničke studije su pokazale da žene sa većim koncentracijama AMH-a imaju bolji odgovor na stimulaciju jajnika. One će verovatno proizvesti više jajnih ćelija za IVF (in vitro fertilizacija) nego žene sa niskim AMH. S druge strane, visoka vrednost AMH ukazuje na sindrom policističnih jajnika.

Za razliku od folikul-stimulirajućeg hormona (FSH), nivo AMH u krvi ne varira previše. Iz tog razloga test može da se uradi u bilo kom momentu u toku menstrualnog ciklusa.

Niska vrednost AMH ukazuje na smanjenu ovarijalnu rezervu i može ukazivati na menopauzu i perimenopauzu kao i na postojanje problema sa količinom i kvalitetom jajnih ćelija. Žene sa niskim AMH imaju manje šanse da razviju veći broj jajnih ćelija, čak i sa visokim dozama lekova za stimulaciju jajnika.

Kako povećati plodnost kod žena?

Preparati iz Inofolic linije, kao prvi i originalni preparati na bazi mio-inozitola i folne kiseline, poboljšavaju osetljivost jajnika na FSH hormon. Na taj način se povećava broj i kvalitet folikula a posledično i jajnih ćelija, a zatim i šansa za ostvarivanje trudnoće. Za uspešan put ka potomstvu preporučuje se redovna upotreba odgovarajučeg Inofolica 2x dnevno u periodu između 3 i 6 meseci.

Menstruacija leti – da li je bolji uložak, tampon ili menstrualna čašica?

13.06.2022

Statistika pokazuje da svakoj ženi u proseku prođe 6,5 godina u menstruaciji. Nijednoj od nas nije prijatno kada nas menstrualno krvarenje zadesi tokom letnjih dana. Stoga, izuzetno je važno da vodite računa o ličnoj higijeni za vreme menstruacije. Ne samo zbog održavanja čistoće i svežine genitalne regije, već je važno i zbog toga što su žene tokom menstruacije podložnije bakterijskim infekcijama zbog promene u pH ravnoteži vulve.

Svaka žena ima različita iskustva sa upotrebom tampona ili uložaka. Obično je praksa da mlađe žene biraju tampone, a starije pamučne higijenske uloške, ali to nije uvek tako.

Ulošci

Novi ulošci konstruisani su da relativno dobro pristaju obliku ženskog tela i sprečavaju širenje eventualnih neugodnih mirisa. Uloške treba redovno menjati i nositi one koji su prikladni za jačinu menstrualnog krvarenja. S druge strane treba obratiti pažnju da ulošci nemaju mirise i da su potpuno pamučni. Najbolja preporuka je korišćenje pamučne mrežaste vate, koja se može pronaći u svakoj apoteci.

Tamponi

S druge strane, tamponi su postali nezaobilazni kod žena koje ne žele imati osećaj da su u mesečnom ciklusu. Takođe, žene koje koriste tampone smatraju

ih mnogo diskretnijima i ugodnijima. Poznato je da tamponi upijaju krv pre nego što ona izađe iz tela. Međutim, do izlaska krvi može doći, ako se tampon napuni krvlju. Zbog toga mnoge žene paralelno koriste i dnevne uloške, iako oni nisu neophodni.

Ono što je možda izaziva najveći strah kod žena koje koriste tampone je mogućnost pojave toksičnog šoka (TSS), koji može biti smrtonosan i to u vrlo kratkom vremenu. Zbog toga, nikako nemojte imati isti tampon duže od osam sati. Preporučuju se oni tamponi koji imaju manju moć upijanja, jer istraživanja su pokazala da postoji veći rizik od pojave TSS-a s većim tamponima.

Menstrualne čašice

Korišćenje menstrualnih čašica je odlična ideja jer su ekološki prihvatljive i napravljene su od silikona, a ne štete koži. Menstrualna čašica može zadržati više krvi od drugih metoda, što dovodi mnoge žene da ih koriste kao alternativu tamponima. U zavisnosti od vašeg protoka, možete nositi čašicu 6-12 sati.

Tokom letnjeg perioda, mnoge žene smatraju da su tamponi bolje rešenje, ali odluka da li ćete koristiti uložak, tampon ili menstrualnu čašicu ostaje na Vama.

Kako se bliži leto i svi željno iščekujemo godišnje odmore i letovanja, žene u ovom periodu treba da budu posebno oprezne kada je u pitanju zaštita od vaginalnih infekcija. Naime, leti se dosta koriste bazeni i spa centri koji su idealna sredina za razvijanje patogenih mikroorganizama. Upravo kada ste na letovanju može da se desi da dobijete simptome vaginalne nelagodnosti, svrab ili iritaciju. U takvim situacijama, brzo i efikasno rešenje je Biguanelle gel-rastvor.

Zbog svog specifičnog načina aplikacije i sastava olakšaće tegobe u roku od 20 minuta i moći ćete bezbrižno da se vratite svojim aktivnostima.

Biguanelle gel rastvor u svom sastavu sadrži antiseptik koji direktno deluje na bakterije, gljivice i viruse tako da ne narušava prirodnu vaginalnu mikrofloru.

Takođe, sadrži i mlečnu kiselinu koja održava vaginalnu sredinu kiselom – pH vrednost između 3,4 – 4,5. Ova prirodna kiselost je važna, jer bakterije koje izazivaju bolesti ne mogu da rastu i da se razmnožavaju u kiseloj sredini. Mlečna kiselina služi i kao “hrana” dobrim bakterijama, pomaže njihovom razmnožavanju i samim tim povećava odbrambenu moć vagine od mikroorganizama.

Stoga, ako ste skloni čestim vaginalnim infekcijama preporuka je da se posle svakog menstrualnog ciklusa isperete Biguanelle gel-rastvorom. Redovnom upotrebom Biguanelle gel rastvora bićete mirne i sigurne da Vas vaginalna infekcija neće zadesiti u toku letnjih dana. I ne zaboravite da ga uključite u sastavni deo Vaše putne torbe, pogotovo ako znate da ćete koristiti bazene ili spa centre.

Kako poboljšati kvalitet spermatozoida

06.05.2022

Plodnost muškaraca se meri kvalitetom sperme. Što je kvalitet sperme bolji, veća je šansa da žena zatrudni. Jedan od najčešćih uzroka muške neplodnosti je smanjen broj spermatozoida, smanjena pokretljivost ili loša građa spermatozoida. Čak 1 od 3 muškaraca svih starosnih dobi ima problem sa infertilitetom ili seksualnom disfunkcijom.⠀

Muškarci mogu proizvesti do 2300 spermatozoida u sekundi i preko 8 miliona na sat. Razvoj spermatozoida od ranog predstadijuma do njihovog sazrevanja traje oko 74 dana. Stoga, kvalitet sperme može biti smanjen više od dva meseca nakon što je telo bilo izloženo nečemu što negativno utiče na spermu.

Faktori koji utiču na kvalitet sperme

Kvalitet sperme se može poboljšati uklanjanjem uzročnika koji na njega negativno utiču.

Pušenje

Istraživanja pokazuju da pušenje može negativno uticati na broj i kretanje spermatozoida, kao i na zdravlje i izgled spermatozoida. Pokazalo se da pušači imaju smanjenu plodnost u poređenju sa nepušačima.

Alkohol

Što se alkohola tiče, muškarcima se savetuje da potpuno smanje konzumaciju. Konzumacija alkohola može oštetiti proizvodnju sperme na nekoliko načina. Prvo, može povećati proizvodnju estrogena u jetri, što može smanjiti broj spermatozoida. Takođe, alkohol može direktno otrovati ćelije testisa koje proizvode spermu. Ograničite unos alkohola kada pokušavate da poboljšate svoju plodnost.

Visoka temperatura

Još jedan faktor na koji treba obratiti pažnju je povećana temperatura. Poznato je da testisi funkcionišu najefikasnije (uključujući proizvodnju sperme) na nešto nižoj temperaturi od osnovne telesne temperature. Zato izbegavajte saune, držanje laptopa ili mobilnog telefona na krilu, usku odeću i vožnju bicikla.

Fizička aktivnost

Mnoga istraživanja pokazuju da postoji jasna veza između neaktivnosti i smanjenog kvaliteta sperme. Pokušajte da pronađete rutinu koju možete održavati jer će povećati proizvodnju sperme. Kada vežbate, oslobađate testosteron koji pomaže proizvodnji sperme. Kao i kod bilo čega, ravnoteža je ključna, jer prekomerno vežbanje može smanjiti nivo testosterona.

Ishrana

Unošenje glutena je često povezano sa unosom previše ugljenih hidrata, što može dovesti do metaboličkih poremećaja, koji mogu izazvati dodatni stres za vaše telo. Iako je generalno dobra ideja smanjiti gluten, to može biti neophodno za bolju plodnost. Zdrava uravnotežena ishrana (voće i povrće više nego prerađena hrana) je važna. Hrana bogata antioksidansima (kao što su L-karnitin i likopen) može unaprediti optimalno zdravlje sperme.

Suplementi

Antioksidansi (kao što je L-karnitin), folna kiselina, gvožđe, vitamin E, B6, B12, D, selen i cink su pokazali u nekim studijama da poboljšavaju broj spermatozoida i funkciju spermatozoida.

Selen utiče na povećanje broja spermatozoida i njihovu pokretljivost, ali i na smanjenje broja abnormalnih spermatozoida. Kada je nivo selena nizak, postoji mogućnost otpadanja repa kod spermatozoida, a nedostatak ovog minerala se dovodi u vezu sa oštećenjem DNK.

Masne kiseline, koje se nalaze u plavoj ribi, predstavljaju gradivne materije prostaglandina koji jača sposobnost spermatozoida za prodiranje u jajnu ćeliju. Unose se tunjevinom, skušom, lososom ili sardinama, uz šaku oraha dnevno..

Amino kiseline pomažu oblikovanju vrha odnosno glave spermatozoida. Amino kiseline su prisutne u mesu (pogotovo crvenom), mleku i mlečnim proizvodima, a te namirnice u svom sastavu imaju i L-arginin.

L- arginin je aminokiselina neophodna za normalno funkcionisanje hipofize. Potreba za L-argininom je naročito velika kod muškaraca, posto semena tečnost sadrži čak 80% ove aminokiseline, a njegov nedostatak može da dovede do neplodnosti.

Povećani dnevni unos vitamina E (200mg) znatno povećava i plodnost. Ima ga dosta u bademu, paradajzu i avokadu.

Androdsitol Plus

ANDROSITOL® Plus u svojoj specifičnoj i inovativnoj formulaciji, sadrži visoke doze N-acetil-cisteina i mio-inozitola, uz optimalne doze selena, vitamina E, L-arginina, L-karnitina i folne kiseline. Ovaj jedinstven sastav deluje zajedničkim snagama protiv neplodnosti.

Brojne kliničke studije, kao i brojna pozitivna iskustva medicinske struke potvrdile su efikasnost i značaj primene dijetetskog suplementa ANDROSITOL® Plus kod muškaraca koji imaju problem sa ostvarivanjem potomstva, dijagnostifikovan infertilitet ili loše nalaze spermograma.

Pozitivni efekti suplementacije ANDROSITOL®-om Plus se mogu očekivati već u prva 3 meseca od početka primene, jer on sadrži najčistiji oblik aktivnih kompontenti, sa najbržim efektom delovanja.

Pripreme za trudnoću – na šta treba da pripazite

04.05.2022

Trudnoća je nešto što većina žena iskusi u životu i veliki broj njih ima određeni stepen neizvesnosti da li se adekvatno pripremila za istu. Kada su pripreme za trudnoću u pitanju najbolje je da se posavetujete sa Vašim ginekologom. Od njega ćete dobiti preporuke za odgovarajuće testove, suplementaciju, uvođenje novih namirnica u Vašu ishranu kao i izbacivanje štetnih navika poput pušenja i alkohola.

Ishrana

Pripreme za trudnoću podrazumevaju zdravu i raznovrsnu ishranu. Uključite u svoju ishranu puno voća, povrća, integralnih žitarica i zdravih masti. Na taj način obezbedićete dovoljnu količinu nutrijenata, kako za sebe tako i za bebu. Kako tokom trudnoće telo majke mora da obezbedi krv i za krvotok deteta, važno je konzumirati namirnice bogate gvožđem. Gvožđe doprinosi stvaranju crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina. Osobama koje su na vegetarijanskoj ishrani preporučuje se dodatan unos gvožđa i vitamina iz B grupe.

Analize

Vaš ginekolog će Vas uputiti koje analize je neophodno da uradite kao adekvatnu pripremu za trudnoću. Tu obično spadaju: kontrola krvne slike sa Rh faktorom, brisevi na hlamidiju, mikoplazmu i ureoplazmu, analiza na rubeolu i toksoplazmu kao i analiza hormona štitaste žlezde. Neophodna je i konsultacija sa odgovarajućim lekarom ukoliko koristite lekove iz grupe antiepileptika, antidepresiva, antikoagulanasa kao i ukoliko ste na terapiji za lečenje akni.

Fizička aktivnost

Pripreme za trudnoću treba da uključuju i vežbanje. Odgovarajuća fizička aktivnost minimum 30 min dnevno omogućiće adekvatnu pripremu Vašeg tela, kako za trudnoću tako i za porođaj. Osobe koje su vežbale pre trudnoće, poželjno je da nastave kada zatrudne. One koje nisu trebalo bi da počnu sa kratkim polučasovnim vežbanjem bar pet puta nedeljno, i da prilagode vežbe drugom stanju.

Suplementi

Kada su suplementi u pitanju, ukoliko planirate trudnoću u naredna tri meseca neophodno je da uzimate folnu kiselinu u dozi od 0,4mg dnevno. Redovno uzimanje folne kiseline sprečiće defekt neuralne tube kod bebe. Neuralna tuba se razvija u najranijoj fazi trudnoće, najčeće kada žena ni ne zna da je trudna i zato je važna priprema od 3 meseca pre začeća.

Kada ostanete u drugom stanju, Vaš lekar će Vam preporučiti odgovarajuću dodatnu suplementaciju kako biste bezbrižno putovali kroz svoju trudnoću.

ALERACT je dijetetski suplement koji će se verovatno naći na spisku preporuka Vašeg lekara, jer sadrži supstance koje će Vašu trudnoću držati pod kontrolom. U toku prvog trimestra koji je najrizičniji, primena Aleracta sprečiće spontani pobačaj, a kasnije u toku drugog i trećeg trimestra sprečiće prevremeni porođaj.

Alfa lipoinska kiselina, magnezijum i vitamin B6 su aktivni sastojci Aleracta i svaki od njih ima svoju ulogu. Tokom trudnoće imuni sistem je oslabljen i svaka infekcija (npr. vaginalna, stomatološka itd.) će uzrokovati nastanak zapaljenja. Svaka infekcija predstavlja rizik za spontani pobačaj odnosno prevremeni porođaj.

Alfa lipoinska kiselina je zadužena da spreči zapaljenje u telu trudnice, koji god da je uzrok u pitanju. Prisustvo magnezijuma smanjiće kontrakcije glatke mišićne muskulature materice. Vitamin B6 je zadužen za transport i skladištenje magnezijuma. Sve tri komponentne zajedno deluju sinergistički i čuvaju Vašu trudnoću do terminskog porođaja.

Šta je i kako se radi OGTT test?

11.03.2022

OGTT (Oral Glucose Tolerance Test) je test opterećenja glukozom, kojim se ispituje potencijalna sklonost ka dijabetesu i radi se kada lekar sumnja na postojanje poremećaja u metabolizmu ugljenih hidrata.

Prema preporukama Svetske zdravstvene organizacije ovaj test je neophodno da urade pacijenti kojima je nivo šećera na prazan stomak 6,1-6,8 mmol/L radi uspostavljanja pravilne dijagnoze.

Iako se pod OGTT testom najčešće podrazumeva određivanje glukoze u tačno definisanim minutima, nakon digestije rastvora glukoze, često postoji zahtev i za testom OGTT sa insulinemijama, kada se pored nivoa glukoze u krvi prati i nivo insulina u određenim vremenskim intervalima, kao odgovor na unetu glukozu.

Izvođenje testa:

Izvođenje testa počinje ujutro, kada se pacijentu uzima nulti uzorak krvi gde se određuje nivo glukoze našte (nakon 10 sati gladovanja);
Pacijent potom popije 75 g rastvorene glukoze u čaši vode,
Test traje 2 ili 3 sata (zavisi od zahteva lekara). Meri se koncentracija glukoze/insulina u krvi u određenim vremenskim razmacima (0min, 30, 60, 90 i 120 (180) min), nakon ispijanja rastvorene glukoze;
Nakon završenog testa, preporučuje se uobičajeni obrok.

Priprema za OGTT test

Pre samog testa neophodno je da se pacijent adekvatno pripremi. To podrazumeva sledeće:

Ne izlagati se fizičkom naporu dan pre testa
Potrebno je da privremeno obustavite unos lekova koji utiču na metabolizam glukoze (Metformin)
Posle 22h ne unositi hranu i napitke
Tokom testa, pacijent ne sme da jede, pije, niti puši
Tokom trajanja testa, potrebno je da pacijent miruje

OGTT test u trudnoći

Test tolerancije na glukozu se koristi za dijagnozu gestacijskog dijabetesa (trudnički dijabetes). Gestacijski dijabetes se ispoljava kao smanjena tolerancija na glukozu, koja se prvi put zapaža u toku trudnoće. Test se radi između 24. i 28. nedelje trudnoće (kod trudnica sa niskim rizikom za nastanak šećerne bolesti). Ukoliko postoji potreba, ovaj test se radi i ranije. Trudnički dijabetes nestaje nakon porođaja, kada se hormoni vrate u normalan nivo (obično nakon 6 nedelja od porođaja).

Kod ove vrste dijabetesa se pojavljuje povišen nivo šećera u urinu. Takođe, ultrazvučnim pregledom može se ustanoviti da je plod veći nego što odgovara toj nedelji trudnoće.

Velika posteljica i povećana količina plodove vode su takođe znaci upozorenja. Oni ukazuju na potrebu za dodatnim ispitivanjima, pre svega za izvođenjem OGTT testa.

Ukoliko lekar sumnja na gestacijski dijabetes, OGTT se radi sa 100g glukoze.

OGTT test – vrednosti i rezultati

Prema kriterijumima Svetske zdravstvene organizacije, dijabetesom se naziva stanje, kod kog je količina šećera u krvi (glikemija našte, nakon 10 sati gladovanja), veća od 7.0 mmol/L. Referentna vrednost glikemije, na prazan stomak je 3.6 do 6.1 mmol/L.

Endokrinolog treba da tumači rezultate glukoze i insulina u toku OGTT testa.

Šećerna bolest – utvrđuje se kada su vrednosti glukoze u krvi, nakon 2 sata (120 minuta) OGTT testa, veće od 11,1 mmol/L
Intolerancija na glukozu (latentni dijabetes) – ukoliko su vrednosti glukoze u krvi nakon 2 sata 7.8mmol/L do 11,1 mmol/L
Normalni metabolizam glukoze – kada se posle 2 sata vrednost glukoze spusti ispod 7,8 mmol/L

Referentne nulte vrednosti za insulin su najčešće 2,6-24,9 uIU/mL.

Posle unosa glukoze, pankreas luči veću količinu insulina koji obezbeđuje iskorišćavanje i metabolizam glukoze u ćelijama (pretvaranje u energiju, u masnoće koje se deponuju u masnim ćelijama). Posle 2 sata od unosa glukoze, nivo insulina treba da bude što bliži početnom, a svakako ispod 24,9 uIU/mL.

Proizvodi INOFOLIC linije pomažu pravilno delovanje insulina i iskorišćavanje šećera u organizmu, te na taj način smanjuju rizik od progresije metaboličkog poremećaja i nastanka šećerne bolesti.

Tu smo zbog Vas!

Zdravlje je bogatstvo!

Godine povećavaju rizik od razvoja raka grlića materice – mit ili istina?

09.03.2022

Prevalenca

Rak grlića materice predstavlja abnormalni rast ćelija u sluzokoži grlića materice. Najčešći karcinom grlića materice je karcinom skvamoznih ćelija, koji čini 70% slučajeva. Adenokarcinom je ređi (oko 25% slučajeva) i teže ga je dijagnostikovati jer počinje više u grliću materice.

Sve žene u reproduktivnom periodu života su opterećene određenim rizikom za pojavu raka grlića materice. Rak grlića materice se najčešće javlja kod žena starijih od 30 godina i predstavlja drugi najčešći karcinom kod žena, posle karcinoma dojke. U zemljama EU i razvijenim zemljama sveta bolest je praktično iskorenjena, što će reći da je karcinom grlića materice izlečiv ukoliko se otkrije na vreme! To je postignuto opštim društvenim naporom, masovnim organizovanim programima primarne i sekundarne prevencije.

U Srbiji, nažalost, godišnje umre između 300 do 900 žena od raka grlića materice. Incidencija obolevanja je između 12 na 100 000 i čak 35 na 100 000 žena, što nas dovodi na 5. mesto u Evropi! Prosečna starost u kojoj se otkriva invazivni karcinom grlića materice je između 48. i 52. godine, a karcinom in situ (na nivou ćelije) u 35. godini. U novije vreme se jasno uočava da su incidenca i mortalitet od karcinoma grlića materice, naročito kod mladih žena ponovo u stalnom porastu i možemo ga nazvati karcinom reproduktivnog perioda.

Tip raka grlića materice koji je prisutan moze uticati na prognozu i lečenje. Glavni tipovi raka grlića materice su:

Karcinom skvamoznih ćelija – Ova vrsta raka grlića materice počinje u tankim, ravnim ćelijama (skvamoznim ćelijama) koje oblažu spoljašnji deo grlića materice, koji se projektuje u vaginu. Većina karcinoma grlića materice su karcinomi skvamoznih ćelija.
Adenokarcinom – Ova vrsta raka grlića materice počinje u ćelijama žlezda u obliku stuba koje oblažu cervikalni kanal.

Ponekad su obe vrste ćelija zahvaćene malignom promenom. Veoma retko se rak javlja u drugim ćelijama grlića materice.

Simptomi raka grlića materice

Žene sa ranim rakom grlića materice i pre-kancerom obično nemaju simptome. Simptomi često ne počinju sve dok rak ne postane veći i zahvati obližnje tkivo. Kada se ovo desi, najčešći simptomi su:

abnormalno vaginalno krvarenje, kao što je krvarenje nakon odnosa,
krvarenje nakon menopauze,
krvarenje i mrlje između menstruacija ili (menstrualni) periodi koji su duži ili jači nego obično,
pojava neuobičajenog iscedka iz vagine,
bol tokom seksualnog odnosa i bol u predelu karlice.

Znaci i simptomi koji se vide kod naprednije faze bolesti mogu uključivati:

oticanje nogu,
probleme sa mokrenjem ili pražnjenjem creva,
krv u urinu.

Ovi znaci i simptomi mogu biti uzrokovani i drugim stanjima osim raka grlića materice. Ipak, ako imate bilo koji od ovih simptoma, odmah posetite zdravstvenog radnika. Ignorisanje simptoma može omogućiti raku da preraste u uznapredovali stadijum i smanji šanse za uspešno lečenje.

Skrining i dijagnoza

Skrining testovi mogu pomoći u otkrivanju raka grlića materice i prekanceroznih ćelija koje bi se jednog dana mogle razviti u rak grlića materice. Većina smernica predlaže početak skrininga za rak grlića materice i prekancerozne promene u dobi od 21. godine.

Skrining testovi uključuju:

Papa test – tokom Papa testa, lekar struže i četka ćelije sa grlića materice, koje se zatim u laboratoriji ispituju na abnormalnosti. Papa test može otkriti abnormalne ćelije u grliću materice, uključujući ćelije raka i ćelije koje pokazuju promene koje povećavaju rizik od raka grlića materice.

HPV DNK test – HPV DNK test uključuje testiranje ćelija prikupljenih iz grlića materice na infekciju bilo kojim od tipova HPV-a koji je jedan od najčešćih uzroka raka grlića materice.

Ako se sumnja na rak grlića materice, lekar će verovatno početi sa detaljnim pregledom grlića materice. Za proveru abnormalnih ćelija koristi se poseban instrument za uvećanje (kolposkop). Tokom kolposkopskog pregleda, lekar će verovatno uzeti uzorak ćelija grlića materice (bioptat) za laboratorijsko testiranje.

Displazija na grliću materice

Prilikom gore navedenih testova može se utvrditi postojanje displazije na grlicu materice. Displazija je stanje u kome se epitelne ćelije grlića materice razlikuju po veličini i sazrevanju od normalnih epitelnih ćelija tog područja, ali još nisu postale kancerogene (ali mogu postati). U zavisnosti od stepena promena, displastične ćelije mogu biti blage, umerene ili jako izmenjene, pa prema tome razlikujemo tri stepena displazije: blagu displaziju, umerenu displaziju i tešku displaziju. Često se umesto naziva displazija koristi termin cervikalna intraepitelna neoplazija (CIN), pri čemu u zavisnosti od debljine zahvaćenog epitela postoji:

CIN I – promene zahvataju do 1/3 debljine epitelnog preseka (blaga displazija)
CIN II – promene utiču do 2/3 debljine poprečnog preseka epitela (umerena displazija)
CIN III – promene utiču na preko 2/3 debljine poprečnog preseka epitela (teška displazija)

U slučajevima kada promene zahvataju celu debljinu epitelnog preseka, ali ne prodiru u bazalnu membranu (membranu koja odvaja epitel od donjeg vezivnog tkiva u kome se nalaze krvni i limfni sudovi) govorimo o karcinomu in situ (CIS).

Faktori rizika

Kada razmišljate o faktorima rizika, treba da se fokusirate na one koje možete da promenite ili izbegnete, poput pušenja ili infekcije humanim papiloma virusom. Dodatno, faktori rizika su godine života i porodična istorija bolesti.

Žene koje imaju ove faktore treba da odlaze na redovne skrining testove, kako bi se eventualno postojanje karcinoma otkrilo na vreme.

HPV infekcija – infekcija humanim papiloma virusom (HPV) je najvažniji faktor rizika za rak grlića materice. HPV je grupa od više od 150 povezanih virusa. Neki od njih izazivaju tip rasta koji se zove papilomi, koji su poznatiji kao bradavice. HPV može inficirati ćelije na površini kože i one koje oblažu genitalije, anus, usta i grlo. HPV se može širiti sa jedne osobe na drugu tokom kontakta koža na kožu. Jedan od načina na koji se HPV širi je seksualna aktivnost. Različiti tipovi HPV-a izazivaju bradavice na različitim delovima tela. Najznačajniji sojevi koji su izazivači raka grlića materije jesu soj HPV 16 i 18.

Česta promena partnera – što je veći broj seksualnih partnera, to su veće šanse da dobijete HPV.

Rano stupanje u odnose – seks u ranom dobu povećava rizik od HPV-a.

Polno prenosive infekcije – prisustvo drugih polno prenosivih bolesti, kao što su hlamidija, gonoreja, sifilis i HIV/AIDS, povećava se rizik od HPV-a.

Oslabljen imuni sistem – veća je verovatnoća da će se razviti rak grlića materice ako je imuni sistem oslabljen drugim zdravstvenim stanjem i ako postoji HPV.

Pušenje – pušenje je povezano sa skvamoznim karcinomom grlića materice.

Lečenje

Lečenje zavisi od stadijuma bolesti. Za ranu i neveliku bolest (manje od 4 cm), lečenje je hirurško, ponekad uz naknadnu terapiju zračenjem. Ako je tumor mali, biopsija konusa može biti dovoljna; u nekim slučajevima je potrebna histerektomija (hirurško uklanjanje materice). Kod lokalno uznapredovale bolesti koristi se kombinacija zračne terapije (radioterapija) i hemoterapije. Za metastatsku bolest, lečenje je hemoterapija ili samo palijativno zbrinjavanje.

Prevencija

Kako biste smanjili rizik od razvoja raka grlića materice:

Odlazite na redovne ginekološke preglede koji podrazumevaju PAPA test i kolposkopiju
Upražnjavajte bezbedan seksualni odnos
Nemojte pušiti
Razmislite o vakcinaciji protiv HPV-a

HPV vakcina

Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju da se vakcina protiv HPV-a daje devojčicama i dečacima između 11 i 12 godina, a može se dati već od 9. godine. Idealno je da devojčice i dečaci prime vakcinu pre nego što stupe u seksualne odnose i budu izloženi HPV-u. CDC preporučuje da oni dobiju dve doze HPV vakcine u razmaku od najmanje šest meseci. Istraživanja su pokazala da je raspored sa dve doze generalno efikasan za svu decu mlađu od 15 godina.

Tinejdžeri i mladi odrasli koji započnu seriju vakcina kasnije, u dobi od 15 do 26 godina, treba da prime tri doze vakcine.

Američka uprava za hranu i lekove (FDA) je odobrila upotrebu Gardasila 9 za muškarce i žene starosti od 9 do 45 godina. To je devetovalentna vakcina koja štiti od dva najčesća izazivača (16 i 18) kao i od još 7 sojeva koji cu česti izazivači infekcija. Jedna velika studija sugeriše da je vakcina veoma delotvorna i da smanjuje broj slučajeva grlića materice za skoro 90%. Od skora, ova vakcina je dostupna i u Srbiji, tako da očekujemo da će se u budućnosti značajno smanjiti broj novoobolelih.

Vodite brigu o svom intimnom zdravlju.

Tu smo zbog Vas!

Zdravlje je bogatstvo!